今の自分をたいせつに

この場所が、みなさんにとって明るさを取り戻せる充電スポットであるように。
そしてその明るさが身近な人を幸せにできるように。

EVENT & INFORMATION

22.01.11

エアリアルヨガ1月Free Open

1月フリーオープンについてお知らせします。 写真は関係...

22.01.04

明けましておめでとうございます

新年の挨拶が遅くなりました。 1/3からオンラインクラス、スタジオ対面ク...

21.12.16

年末年始の営業について

  いつもお世話になり、ありがとうございます。 年末年始の営業につ...

21.11.29

【受付中】エアリアルヨガ12月フリーオー...

  12月のエアリアルヨガフリーオープン日のお知らせです。 Fre...

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AKULU BLOG

22.01.18

今日を気持ちよく過ごすために✨

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICA...

22.01.15

人間だもの、生きてれば色んなことがある😊

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)の...

22.01.11

雨ですね☂️

  こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMI...

22.01.04

2022年、今年もよろしくお願いします🌸

  こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMI...

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19.11.15

スターラップ(陰ヨガ)

●スターラップ(陰ヨガ) 効果:股関節まわりの柔軟性UP、生理痛緩和、安眠できる   1、仰向けになり足を伸ばす。   2、両足を真上に伸ばし、足裏を天井に向ける。   3、外側、内側、どちらからでも良いので、手で足裏を掴む。 この時、手でグイグイ引っ張るというより、軽く足裏に手をかけるだけにし、肩に力を入れすぎないようにする。 股関...