今の自分をたいせつに

この場所が、みなさんにとって明るさを取り戻せる充電スポットであるように。
そしてその明るさが身近な人を幸せにできるように。

EVENT & INFORMATION

18.11.16

体験〜ご入会の流れ

  こんにちは! 滋賀県大津市堅田にあるヨガスタジオAKULUのY...

18.10.31

ヨガって何だろうVOL2プラーナヤーマ編...

こんにちは(^^)/ 滋賀の堅田ヨガスタジオアクルのインストラクターYOK...

18.10.29

11月スケジュール一部変更のお知らせ

    いつもありがとうございます。 yukakoです...

18.10.25

11月よりヨガマットレンタル無料のお知ら...

  こんにちは! 滋賀堅田、湖西エリア唯一のエアリアルヨガスタジオ...

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AKULU BLOG

18.11.16

皆様へ

  こんにちは堅田のヨガスタジオakuluのインストラクターyoko...

18.11.16

チャクラを整える太陽礼拝

  こんにちは🌸滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULUのMika...

18.11.13

秋だからこそヨガレッスン🌰

こんにちは🌸滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULUのMikanです✨ 秋は美味...

18.11.09

自分の身体と対話する

  こんにちは🌸滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULUのMikanです😊✨✨...

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18.07.15

ジャタラパリヴァルタナーサナ(ワニのポーズ)

こんにちわ、滋賀の堅田 ヨガスタジオAKULU(アクル)の Masa(マーサ)です😊 今回のポーズ紹介は 仰向けのねじりのポーズです。 さっそく、こんな感じです (ジャタラパリヴァルタナーサナ、ワニのポーズ) 効果: 脚の外側、裏側、お尻の外側、お腹まわり、 背骨(とくに上部、胸椎)を伸ばす、ほぐす。 身体の歪みの修正、内臓の働きを活性化させる等。 やり方として...