今の自分をたいせつに

この場所が、みなさんにとって明るさを取り戻せる充電スポットであるように。
そしてその明るさが身近な人を幸せにできるように。

EVENT & INFORMATION

20.07.14

エアリアル新規受付ストップしています

現在、エアリアルヨガの新規会員さまの募集を停止しています。 ハンモックが2...

20.07.02

予約管理システムでのご予約をお願いいたし...

いつもAKULUをご利用頂きありがとうございます! AKULUの予約管理システ...

20.06.27

7月のオンラインヨガスケジュール

  こんにちは!yukakoです! 7月のオンラインヨガのスケジ...

20.05.30

6月オンラインスケジュール

6月オンラインヨガスケジュールです。 ※土曜日は9:00〜です。 6/1...

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AKULU BLOG

20.08.04

自分だけの時間を作る意識を🍀

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです。🌸...

20.07.28

梅雨が続く日々を乗り切ろう✨

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです。🌸 ...

20.07.17

今日は、陰陽ヨガレッスンでした😊

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです...

20.07.14

1日の始まりに🌸

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです。🌸 ...

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19.11.15

スターラップ(陰ヨガ)

●スターラップ(陰ヨガ) 効果:股関節まわりの柔軟性UP、生理痛緩和、安眠できる   1、仰向けになり足を伸ばす。   2、両足を真上に伸ばし、足裏を天井に向ける。   3、外側、内側、どちらからでも良いので、手で足裏を掴む。 この時、手でグイグイ引っ張るというより、軽く足裏に手をかけるだけにし、肩に力を入れすぎないようにする。 股関...