今の自分をたいせつに

この場所が、みなさんにとって明るさを取り戻せる充電スポットであるように。
そしてその明るさが身近な人を幸せにできるように。

EVENT & INFORMATION

17.07.23

8/20(日)マントラと瞑想ワークショッ...

  こんにちは。AKULUヨガスタジオのYukakoです。 今日は...

17.07.04

7月、チャクラワークレッスン~第1チャク...

  こんばんは、滋賀の堅田にあるヨガスタジオAKULU(アクル)のM...

17.06.29

エアリアルヨガと7月前半の空き状況

  こんにちは。 滋賀堅田のヨガスタジオAKULU(アクル)のy...

17.05.26

エアリアルヨガ/マタニティヨガ値上げのお...

  いつもありがとうございます。 2017年7月からの一部レッスン...

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AKULU BLOG

17.07.23

8/20(日)マントラと瞑想ワークショッ...

  こんにちは。AKULUヨガスタジオのYukakoです。 今日は...

17.07.17

信じること、みんな繋がっていること、みん...

  こんにちは、滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULUのyukakoです...

17.07.09

チャクラっておもしろい。わたしの場合。

こんにちは。 滋賀堅田のヨガスタジオAKULU(アクル)のyukakoです。 ...

17.06.29

ヨガクラス 静かなる吐息のような会話

こんばんわ 滋賀の堅田、ヨガスタジオAKULU(アクル) のマーサです。 ...

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17.05.23

アンジャネーヤーサナ(三日月のポーズ)

股関節を大きく前後に開き、指先から足先(後ろの) までで三日月を表現する。股関節まわり、 背骨を柔軟にして、足腰を鍛える。 個人的には、特に後脚の太もも前面、 鼠蹊部に刺激を感じる。また、しっかりと ポーズが深まれば、これほど 気持ちいいものはない。 形的にはハヌマーンアーサナに 近いが、道のりは遠いように思う。 このポーズについては、また別の機会に 書きたいと思う。 ...