自分が気持ち良いと思うヨガを✨

 

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸

 

レッスン前、レッスンの流れを確認して、自分が気持ちいいと思う流れを作ってレッスンに挑みました✨

 

 

自分が気持ちよくて＋生徒さんも気持ちいいかな〜？と思いながら進めると、なんと充実✨

 

身体もポカポカ😊

 

どんなことにも心を込めて向き合うと、自分も相手も満たされる氣がします😊

 

今日もありがとうございました♪

 

良き1日を♪

 

 

MICA

 

 

 

» ホームへ戻る