身体が喜ぶことをしよう♫

 

 

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸

 

 

関西は雨ですね☔️

 

今年は少し、寒いと感じるのが早い氣がしてます❄️

 

いつもこの位の寒さになる時は、ジッとしてても寒いだけなので、動きを多めにしていて、終わる頃には少しポカポカが心地良い☺️と自分でも感じてます🌸

 

身体が喜ぶことをしたいですよね😊🍀

 

 

今日もありがとうございました♪

 

良き1日を♪

 

MICA

 

 

 

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