こんにちは🌸滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULUのMikanです🍀

9月の『曼荼羅ワーク®体験レッスン』の開催が、明日と近づいてきました🌸

⭐詳しくはAKULUのHPをご覧下さい

前日ですが、
気になる方、ご興味ある方はお気軽にご連絡下さい🍀お待ちしております✨

大事なのは、自分の「中心」🌸

今日は曼荼羅アートについて🌸

わたしは絵をずっと描いてきましたが、
いつも何かが欠けているような気がしていました。
それが何なのか、ずっと探していました。

いくら描いても満たされず、終わりがない。

何だろう、何だろう❓❓

曼荼羅ワークとの出会いで、やっと自分に欠けていたものが見つかりました✨

わたしに欠けていたものは
「中心」です。

曼荼羅には中心が存在します。
中心とは、自分自身の中心でした。

中心、芯となる部分。

皆さんは普段の生活の中で、意識が外側に向いてませんでしょうか？

あの人のここがこうだ、とか
わたしの本音を言ったら嫌がられるから言わないでおこう、とか

周りがこうだああだと、周りに意識が向き過ぎて自分を見つめることを忘れてないでしょうか？

意識が外側に向き過ぎると周りに合わせてしまい、言いたいことも言えず、ストレスも蓄積されてしまいます。

自分自身を見つめることが大切です。

曼荼羅ワーク®のレッスンの時間は、
曼荼羅の中心＝自分自身の中心
を見つめられる貴重な時間です🌸

忙しく動き回る日常に、
一息ついて、曼荼羅ワークしながら自分だけの貴重な時間を体験しませんか？

わたしも毎回、
曼荼羅アートを描き上げるたびに
今の自分自身を見つめられ、
ありのままを受け入れています😊✨

今回完成した絵も
今のわたしがビッシリと現れました🌸

『曼荼羅ワーク®体験レッスン』では
こちら↓のような正方形の曼荼羅作品を作る上げます🌸

自分にしか出せない曼荼羅を
皆様とともに、これからも咲かせていけたら良いなと思いました🌸

今日も皆様にとって、
素晴らしい1日でありますように😊✨

Mikan🌸