エアリアルヨガは、NYで生まれたハンモックを使って行う新しいスタイルのヨガです。

伝統的なハタヨガに天井から吊るしたヨガハンモックを補助具として使った
『エアリアルアサナ（ポーズ）』を組み合わせて行います。

分かりやすく言うと

ハタヨガ ＋ ハンモック ＝ エアリアルヨガ

です。

現在、ハンモックを使ったフィットネスが注目され
フィットネス要素やアクロバティックなショー的要素に強いものも存在しますが、
わたしがお伝えするウーナタ®エアリアルヨガは『ヨガ』の１つです。

『ヨガ』の理解がより深まり、肉体的、精神的、感情的
エネルギー的、スピリチャル的な歪みを直すことを目的につくられています。

わたしが学んだウーナタ®エアリアルヨガは
ヨガを探求、洗練、前進させるアライメントの再調整
肉体の解放、体幹強化、バンダの気づき、、
ハンモックのサポートから得られるものはたくさんありますが、

その前提、土台には

安全面を最優先に生徒と先生がエアリアルヨガを通して共に学び楽しみ歩めるように

というミシェル先生の想いがあります。

ウーナタ®エアリアルヨガは

安全に生徒さんに効果的なレッスンを提供できるように

安全に生徒さんも先生もエアリアルヨガを楽しめるように

と願って作られています。

効果的、楽しいはもちろんだけど
創始者のミシェル先生の想い
日本の第一人者の美里先生の想い
が込められたウーナタ®エアリアルヨガ。

わたしがウーナタ®エアリアルヨガに
魅力を感じる理由はここなんだと思います。

だから、わたしはこの素晴らしいウーナタ®エアリアルヨガを広めていきたいです。

エアリアルヨガ創始者のミシェル先生と、
日本の第一人者の美里先生から
直接指導を受けることができたことを誇りに思っています。

写真右：エアリアルヨガ創始者　Michelle Dortignac
写真左：エアリアルヨガジャパン　谷口美里先生

ウーナタ®エアリアルヨガについて

ウーナタ®エアリアルヨガは、

パフォーマンスで使われる柔らかな布を
ハンモックにして補助として使うことで、
本物のヨガを提供します。

伝統的なアーサナ(ヨガのポーズ)を探求、洗練、前進させていくために、
空中と床の両方で行います。

ウーナタ®のクラスでは、
リラックスして体のアライメントの再調整をしながら、
意識を集中させ精神を高めます。

ウーナタ®エアリアルヨガ正式指導者のYukakoが
肉体の解放、体幹の強化、エネルギーの流れ、
そして呼吸・身体・バンダの気づきを体験するお手伝いをします。

ハンモックのサポートで、重力から解放され、練習を深め、
“ヨギーズハイ”(ヨガ的恍惚感)を目覚めさせましょう。

ウーナタ®エアリアルヨガwww.aerialyoga.comは、
20年以上のヨガの指導歴、瞑想法の実践、そしてダンスと空中パフォーマンスの経験から
ミシェル・ドーティナックよって生まれました。

エアリアルヨガ創始者のミシェル・ドーティナックについてはこちら

Unnata®. Real Yoga. Elevated. By Michelle Dortignac