エネルギーの流れを感じてみる🔥
こんばんは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMikanです😊✨
今日はチャクラワークヨガレッスンでした🧘♂️ チャクラは体に存在するエネルギーの出入り口。
エネルギーって目に見えないので、言葉だけで聞くと「?」となるかもしれません。
めちゃくちゃ元気な時を思い浮かべると、エネルギーみなぎってるー❗️て感じ、それがエネルギーを感じやすいかも?🌸 体調不良、気分が落ち込む、体の一部が痛い、、、などなど、チャクラのどこかが弱ってるかもしれません。
静かに体の中の声を聞いてあげると体が教えてくれるかも😊✨
来月からは通常レッスンの中にも、必要なチャクラに効くポーズ等を含めていけたらと思っています🌸🌸🌸
EVENT & INFORMATION
- 23.05.15
- エアリアルヨガ空き状況
- 23.03.06
- 春のご紹介キャンペーン
- 22.12.08
- 年末年始の営業について
- 22.09.19
- 9月スタジオ休講による10月振替日について
AKULU BLOG
- 23.05.15
- 屋外ヨガが気持ちいい季節になりました
- 23.03.07
- 無事出産されました^^
- 22.11.26
- 今年もありがとうございました❣️
- 22.11.22
- いつもご参加頂きありがとうございます🍀
今週のポーズ
- 19.11.15
- スターラップ(陰ヨガ)
- 19.08.07
- 🐸 フロッグ 🐸 (陰ヨガポーズ)
- 19.08.06
- ヒップハング(エアリアルヨガ)