エネルギーの流れを感じてみる🔥
こんばんは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMikanです😊✨
今日はチャクラワークヨガレッスンでした🧘♂️ チャクラは体に存在するエネルギーの出入り口。
エネルギーって目に見えないので、言葉だけで聞くと「?」となるかもしれません。
めちゃくちゃ元気な時を思い浮かべると、エネルギーみなぎってるー❗️て感じ、それがエネルギーを感じやすいかも?🌸 体調不良、気分が落ち込む、体の一部が痛い、、、などなど、チャクラのどこかが弱ってるかもしれません。
静かに体の中の声を聞いてあげると体が教えてくれるかも😊✨
来月からは通常レッスンの中にも、必要なチャクラに効くポーズ等を含めていけたらと思っています🌸🌸🌸
EVENT & INFORMATION
- 22.04.01
- エアリアルヨガ4月Free Open
- 22.01.30
- エアリアルヨガ2月Free Open
- 22.01.11
- エアリアルヨガ1月Free Open
- 22.01.04
- 明けましておめでとうございます
AKULU BLOG
- 22.05.14
- 「今ヨガしている自分」を感じる🍀
- 22.05.10
- 継続は力なり🍀
- 22.05.03
- 当たり前になりすぎないように🍀
- 22.04.26
- バランスのポーズで見えてくるもの🍀
今週のポーズ
- 19.11.15
- スターラップ(陰ヨガ)
- 19.08.07
- 🐸 フロッグ 🐸 (陰ヨガポーズ)
- 19.08.06
- ヒップハング(エアリアルヨガ)