日常の中の息抜きに✨
こんばんは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMikanです🌸
今日は陰陽リラックスヨガレッスンです🧘♂️ 最近なにかとソワソワ、バタバタしていませんか?? 自分時間を作るって中々難しいですよね。
レッスンに来ている時だけは、自分だけの大切な時間として使って頂けたら✨と思いながらレッスンをしています😊
日常の中の息抜きに✨なれればいいなぁ〜
今日もゆったりと動きます😊
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今週のポーズ
- 19.11.15
- スターラップ(陰ヨガ)
- 19.08.07
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