忙しい中、お越しいただきありがとうございます🌸🌸🌸
こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMikanです🌸
今日は、美ボディ(背中・くびれ)ヨガレッスンでした😊
着痩せしてるように見えるだけで、実は、、、!というのが、皆さんあるかもしれません🍀*゜
中々諦めてしまう中、
毎日、お仕事や子育てなどでバタバタされているとは思いますが、その少し出来た時間をヨガレッスンに行こう!と思うのがやっぱり素晴らしいし、
身体と呼吸と心を見つめられる自分だけの大切な時間として使って頂けたらと今日も思いました🌸
そんな癒し空間をわたしも作れたらと思っております😊
笑いながら、楽しみながら、レッスンできたらと思っています🌸
EVENT & INFORMATION
- 22.04.01
- エアリアルヨガ4月Free Open
- 22.01.30
- エアリアルヨガ2月Free Open
- 22.01.11
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- 22.01.04
- 明けましておめでとうございます
AKULU BLOG
- 22.05.17
- 背中も自分の一部🍀
- 22.05.14
- 「今ヨガしている自分」を感じる🍀
- 22.05.10
- 継続は力なり🍀
- 22.05.03
- 当たり前になりすぎないように🍀
今週のポーズ
- 19.11.15
- スターラップ(陰ヨガ)
- 19.08.07
- 🐸 フロッグ 🐸 (陰ヨガポーズ)
- 19.08.06
- ヒップハング(エアリアルヨガ)