自分らしくあるために✨

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMikanです🌸

 

皆さま、台風直前レッスンにお越しいただきありがとうございます😊🌸

今日は陰ヨガレッスン🧘‍♀️満員でした🌸

 

カラダの硬めな方、柔らかめな方、色んな方々がいらして、同じポーズをすると、気付きもそれぞれです🍀

カラダを知ること、心を知ること、自分を知ることが出来る時間を過ごすことは幸せだな〜と思うんです😊

 

自分をとても大事にする時間でもあるから🍀

 

レッスンで出来たら、日頃から出来たら自分らしく生きることが出来ますよね🌸 

 

わたしも自分らしくありたいなというひとりです✨

 

皆さま、台風にはくれぐれもお気をつけを❗️

 

MICA(みか)

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