寒さに負けず🌸
こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸
今日は久々の陰陽ヨガレッスンでした🧘♀️
すっかり寒くなってきましたね！
みなさん風邪ひいてないですか？？
体調を崩しやすい季節なので、程よく動いて、休みましょ🌸🌸🌸
MICA
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今週のポーズ
- 19.11.15
- スターラップ(陰ヨガ)
- 19.08.07
- 🐸 フロッグ 🐸 (陰ヨガポーズ)
- 19.08.06
- ヒップハング（エアリアルヨガ）
