今日は陰陽ヨガレッスンでした😊🌸

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです。🌸

 

 

今日は、陰陽ヨガレッスンでした😊

 

今日は雨で花粉も多く、ツライ人も多いですが、乱れた呼吸に気が付いたらコントロールするように深呼吸しましょう💨

気持ちも少し落ち着きます🌸😊🌸

今日もありがとうございました✨✨✨

 MICA

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