今日は陰陽ヨガレッスンでした😊🌸
こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです。🌸
今日は、陰陽ヨガレッスンでした😊
今日は雨で花粉も多く、ツライ人も多いですが、乱れた呼吸に気が付いたらコントロールするように深呼吸しましょう💨
気持ちも少し落ち着きます🌸😊🌸
今日もありがとうございました✨✨✨
MICA
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