今日は雨ですね☔️

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)MICAです🌸

 

今日は、オンラインリフレッシュヨガレッスンでした🐱

足裏や股関節周りを使ったポーズやフローヨガ(アレンジ・プランク無しバージョン)を行いました🍀

いつもレッスンを受けて下さりありがとうございます😊

 

良き1日を〜♪

 

MICA

 

 

 

 

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