今日は雨ですね☔️
こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸
今日は、オンラインリフレッシュヨガレッスンでした🐱
足裏や股関節周りを使ったポーズやフローヨガ(アレンジ・プランク無しバージョン)を行いました🍀
いつもレッスンを受けて下さりありがとうございます😊
良き1日を〜♪
MICA
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