オンライン＆スタジオヨガレッスンでした🌈
こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸
今日は、オンライン&スタジオヨガレッスンでした😊
春分の日から数日、少しずつ自然も冬から春へ🌸
生き物も動き出す季節です🐱
人の身体も動きたくてウズウズしているのでは？😊
今日はいつもより多めに立位のポーズをしました😊
程よい感じに動いて、しっかりと休むと、ふわふわふわ〜っと身体が広がっていくように気持ちいいです✨
今日もありがとうございます🌈
良き1日を〜✨
MICA
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