ゆっくり身体を感じる🙏
こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸
今日は、オンラインリフレッシュヨガレッスンでした🐱
今日は坐位ばかりのポーズで立位はなかったのですが、たまには良いかな〜と思いました😊
陰ヨガポーズも含めてより身体をゆっくりと感じてもらいました🍀
今日もありがとうございました♪
良き1日を♪
MICA
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