慣れてきた今だからこそ🍀
こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸
今日は、オンラインやさしいヨガレッスンでした🐱
昨日のスタジオでの陰陽ヨガレッスンも一緒にUP🐱
どちらのレッスンも、慣れてきた動きやポーズがあると思います。
慣れてきた時だからこそ、当たり前のように動くのではなく、改めてひとつひとつ丁寧に向き合うと、ポーズの深さや自分の癖が見えてくるかもしれません🍀
それを繰り返すことによって、自分との向き合う時間がより濃密に深くなっていくように思います😊
丁寧に楽しく生きましょう🌸
今日もありがとうございました♪
良き1日を♪
MICA
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