なんでもチャレンジを🌸

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸

 

今日は、やさしいヨガでした😊

「ねじった体側を伸ばすポーズ」と、バランスが必要な「木のポーズ」を中心に進めました🍀

 

出来なくてもチャレンジすることが大切で、出来た時とても達成感があります🌈

 

今日もありがとうございました🍀

 

良き1日を🌸

 

 

 

MICA

 

 

 

 

 

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