なんでもチャレンジを🌸
こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸
今日は、やさしいヨガでした😊
「ねじった体側を伸ばすポーズ」と、バランスが必要な「木のポーズ」を中心に進めました🍀
出来なくてもチャレンジすることが大切で、出来た時とても達成感があります🌈
今日もありがとうございました🍀
良き1日を🌸
MICA
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