見えない身体の部位まで感じてみよう🍀

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸

 

ポーズをとる時って、出来てない一部分を見過ぎて、全体が見えないことってあると思うんです。

 

例えば、身体の前面見過ぎて背中の後ろまで意識が向かないとか🍀

 

身体は全部自分です(当たり前ですが🌸)

 

自分の身体を今一度見てあげるだけでも喜ぶ氣がします☺️

 

 

今日もありがとうございました♪

 

良き1日を♪

 

 

MICA

 

 

 

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