見えない身体の部位まで感じてみよう🍀
こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸
ポーズをとる時って、出来てない一部分を見過ぎて、全体が見えないことってあると思うんです。
例えば、身体の前面見過ぎて背中の後ろまで意識が向かないとか🍀
身体は全部自分です(当たり前ですが🌸)
自分の身体を今一度見てあげるだけでも喜ぶ氣がします☺️
今日もありがとうございました♪
良き1日を♪
MICA
EVENT & INFORMATION
- 23.05.15
- エアリアルヨガ空き状況
- 23.03.06
- 春のご紹介キャンペーン
- 22.12.08
- 年末年始の営業について
- 22.09.19
- 9月スタジオ休講による10月振替日について
AKULU BLOG
- 23.05.15
- 屋外ヨガが気持ちいい季節になりました
- 23.03.07
- 無事出産されました^^
- 22.11.26
- 今年もありがとうございました❣️
- 22.11.22
- いつもご参加頂きありがとうございます🍀
今週のポーズ
- 19.11.15
- スターラップ(陰ヨガ)
- 19.08.07
- 🐸 フロッグ 🐸 (陰ヨガポーズ)
- 19.08.06
- ヒップハング(エアリアルヨガ)