身体を動かすと気分も晴れる☀️
こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸
肌寒い日が続いていますが、皆さん体調に変化はないですか??
また、世の中の状況に滅入ってしまってないですか??
こんな時は、ジッと動かないことが多いので、とりあえず動くと良い☺️
と、わたしは思います🌸
身体を動かすと気持ちいいし、滅入った気分も晴れることがあります☺️
わたしもそんな感じだったので、実証済み(笑)
身体もポカポカ、気分もちょっぴり晴れて、今日も一日楽しみましょう♪
今日もありがとうございました♪
良き1日を♪
MICA
EVENT & INFORMATION
- 23.05.15
- エアリアルヨガ空き状況
- 23.03.06
- 春のご紹介キャンペーン
- 22.12.08
- 年末年始の営業について
- 22.09.19
- 9月スタジオ休講による10月振替日について
AKULU BLOG
- 23.05.15
- 屋外ヨガが気持ちいい季節になりました
- 23.03.07
- 無事出産されました^^
- 22.11.26
- 今年もありがとうございました❣️
- 22.11.22
- いつもご参加頂きありがとうございます🍀
今週のポーズ
- 19.11.15
- スターラップ(陰ヨガ)
- 19.08.07
- 🐸 フロッグ 🐸 (陰ヨガポーズ)
- 19.08.06
- ヒップハング(エアリアルヨガ)