継続は力なり🍀

 

 

 

 

 

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸

 

 

今日はマンツーマンのようにレッスンしました🍀

 

身体の硬さは人それぞれ。

 

わたしは元々ガチガチの身体の硬さだったのが当時はコンプレックスでした🍀

 

でも、継続は力なりです☺️

 

柔軟ストレッチやヨガ続けると、色々身体は答えてくれるのは体験済み🌸

 

諦めたくなるその先を体験すると続けて良かったって思えるかもしれません✨

 

 

今日もありがとうございました♪

 

良い一日を🌸

 

 

MICA

 

 

 

 

 

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