動きやすい日には🍀

 

 

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸

 

今日は「しっかり目に動く」をテーマにレッスンしました🍀

 

今日は動きやすい気候なので、流れも早めにどんどんポーズをとってもらいました😊

 

下半身がグラグラしないようにーとお伝えしながらも自分にも言い聞かせて、生徒さんと共にポーズをとる✨運動不足のわたしにも中々ハードだったと思います（笑）

 

 

今日もありがとうございました♪

 

良い一日を🌸

 

 

MICA

 

 

 

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