朝ヨガは気持ちいいですよ✨

こんにちは、堅田のヨガスタジオAKULUのMikanです🌸

先日、石川県にある海の家・SUNLUCAS（サンルーカス）でSURF & MUSIC キャラバンツアーというイベントが開催され、私は朝ヨガを担当させて頂きました☺️

海近くでの外ヨガは始めての経験で、ドキドキワクワクしましたが、とっても気持ちよかったです🌟

参加してくださったお客さんもみんな気持ち良さそうでした☺️

IMG_0894

シャバーサナです☺️

 

海の波の音と少し雨の音が心地よく、気持ちを落ち着かせ、自分の体を見つめられる貴重な時間。

空と大地、自然の中に自分の存在を感じられる素晴らしい時間でした。

 

朝だから、中々起きられない！

でもちょっと頑張って起きてみて、朝にヨガをすると、爽快な気持ちで一日が始められます。

AKULUの早朝の朝ヨガは、土曜日にレッスンしてますよ🌸

朝一に一緒に体を動かして、気持ち良く一日を過ごしてみませんか？

お待ちしております☺️

 

 

Mikan🌸

 

» ホームへ戻る