無料オンラインヨガのお知らせ

AKULU会員の方限定で、
オンライン30分の”やさしいヨガ”を始めたいと思います。

座りや四つん這い、仰向けポーズメインの超簡単な内容です。
自粛期間中のみ開催します。

ヨガスタジオがWi-Fiが微妙なためリビングで開催することと、たぶん鈍臭い感じになること（笑）、そして気楽にやりたい&自分のためにもやりたいので無料です。

zoomを使用します。

まずは

の開催です。

できたら毎日朝晩やりたいです。

とりあえず、水曜日朝晩やってみて
お付き合いくださる方がおられるようでしたら続けたいです。

zoomの参加方法
（以下をご覧ください。お友達の記事です。わかりやすいです）

Zoomミーティング参加方法

参加してくださる方は「何時の回に参加するのか」をご連絡ください。
参加URLとIDを返信いたします。

まずは水曜日の回に来てくださる方を募集します！
よろしくお願いします