明日は9月最後の第3チャクラワークレッスンです☆
こんばんは、滋賀堅田のヨガスタジオAKULU(アクル)のMikanです🌸
明日は、9月最後の第3チャクラワークレッスンです😊✨
数ヶ月かけて第1からAKULUにてレッスンをさせて頂き、第3チャクラまできました🍀
このチャクラは自分の足で立ち、自分のことを信頼出来るようになれるよう、導くチャクラになります。
火を燃やしポジティブに実際に行動する、全てを燃やしてゆく火の領域。
感情を貯めている方、特にみぞおちあたりが硬い方、怒りを感じて貯めてませんか??
ワークで整えて、そのエネルギーを解放し、第3チャクラも整えて行きましょう😊✨✨
第1〜3のアーサナワーク、クリア方をまとめた、手描きアナログ(笑)資料をお渡しできるので、
お家でも見ながら出来ます╰(*´︶`*)╯
手描きなんで見にくいですが、続ける事で発見や解放が起こるかもしれません😊
気になる方はお気軽にお越し下さいね〜〜🌸
Mikan🌸
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