エネルギーの流れを感じてみる🔥

こんばんは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMikanです😊✨

今日はチャクラワークヨガレッスンでした🧘‍♂️ チャクラは体に存在するエネルギーの出入り口。

エネルギーって目に見えないので、言葉だけで聞くと「？」となるかもしれません。

めちゃくちゃ元気な時を思い浮かべると、エネルギーみなぎってるー❗️て感じ、それがエネルギーを感じやすいかも？🌸 体調不良、気分が落ち込む、体の一部が痛い、、、などなど、チャクラのどこかが弱ってるかもしれません。

静かに体の中の声を聞いてあげると体が教えてくれるかも😊✨

来月からは通常レッスンの中にも、必要なチャクラに効くポーズ等を含めていけたらと思っています🌸🌸🌸

 

 

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