Yukako

yukako03

略歴

京都市生まれ、滋賀育ち。

運動と考えることが好きな子供時代。
静岡大学教育学部保健体育科卒業後は小学校や塾など教育業界で約10年働く。
その中で適応障害、うつ症状、買い物依存、異常な肌荒れや咳・頭痛・目眩の原因不明の体調不良、重い生理痛、PMSなど、様々な心身の不調を経験。それらを改善したいとヨガを始める。自らを深く見つめていくヨガに惹かれ勉強を始める。

ヨガの勉強をしながら続けていた会社員だったが、2010年頃にわかった子宮筋腫、子宮内膜症など複数の婦人科系の疾患が悪化、2014年2月に手術をする。この子宮の手術がきっかけとなり、自分の資質やこれまでの生き方を見つめ直す。誰かに合わせた他人軸な生き方ではなく本当の自分を生きたいと退職と決意。運動の要素だけのヨガではない自分の人生をよりよくしていくためのヨガを伝えたいと2014年10月AKULUヨガスタジオをオープンする。

2015年にはエアリアルヨガの創始者ミシェル先生から指導を受け、ウーナタ®エアリアルヨガ認定講師となる。ハンモックを使うことで体が硬い人にもヨガを楽しんでもらいたい、独りで頑張りすぎてしまう人に頼ること委ねることを知ってもらいたいという想いからエアリアルヨガの指導も始める。

ヨガ以外にもチャクラや占星術、猫とのアニマルコミュニケーション、ヒーリングなど、様々なことを学んだ結果、結局は自分自身の考えと行動が全てであると知る。考えや行動を変えるには、いまの自分を見る勇気や覚悟が要る。自分を含め多くの人はこの勇気や覚悟が育たないために変わることができないのだと実感する。
自分の感覚を取り戻すこと、信じること。自分にしかわからない感覚で選び、実行に移せるようになることの大切さを伝えたい、自分自身もその感覚をより磨いていきたいと「自分で選び行動できるようになるため、自分をちゃんと見る勇気を育てるため、自分を幸せにしていく覚悟を持つために何をしていくといいのか?」を根底においてクラスやスタジオ運営をしている。

 

みなさんに一言

体が硬い、ぽっちゃりしている、コンプレックスがある、自信がない、、、でもヨガが気になる方、是非わたしのクラスにお越しください^^

落ち込みやすい、気分の浮き沈みが激しい、自分は何がしたいかわからない、漠然とした不安や孤独感でつらい方。会社がしんどい、集団に属しているとつらくなる、人の気持ちがなんとなく伝わりつらい方も是非是非お越し下さい!

何を隠そう、これらは全て私が経験してきたことです。ヨガの楽しさはもちろんですが、ホッとしてもらえたり、明るさを取り戻してもらえたり、自分らしく生きるヒントをつかんでもらえるようなクラスを行っています。

もちろん、いまに満足しているけど貪欲にもっと幸せになりたい方、よりよく生きたい方も是非お越しください。望む人生を歩んでいくためのヒントをくれるヨガを一緒に楽しみましょう。

あなたがご機嫌なこと以上に大切なことはありません。自分次第で全ては変えていける。いまの自分をちゃんと見る勇気、自分を幸せにするための勇気を一緒に育てていきましょう。

ブログ

http://ameblo.jp/yukako-jin/

 

» ホームへ戻る