【あと1名】7/29 シリーズクラス第3回「瞑想」
今週末はシリーズクラスの第3回目「瞑想」です。
詳細はこちらから↓
https://akulu.jp/event/2170.html
担当はAiさんです。
わたしyukakoも参加予定ですが、とても楽しみです。
何かを学ぶとき、その対象そのものに興味があり惹かれるのは当然なのですが、
「この人から話をききたい」と思うことも重要な要素だなと思います。
AKULUのインストラクターはみんな魅力的で、わたし自身が素敵だなと感じた方ばかりです。
Aiさんももちろんそうで、人に安心感や癒しを与えてくれる人。なおかつミステリアスな不思議な雰囲気も在る人。
どんなクラスをするんだろう?といつも楽しみになります。
クリパルヨガという滋賀にはないめずらしい流派であることも、受ける立場になると嬉しいところでもありますね。
〈29日の内容です〉
○マインドフルネス瞑想
○穏やかなクリパルヨガ
○歩行瞑想、対象をかえての瞑想
○シェアリング
※今回は資料はありません。動きやすい服装、飲み物、タオル、マットをお持ちくださいね。
ほぼ定員になっているのですが、あと2名くらいでしたら入っていただけます。
また次回は12月にありますが、気になる方はこのタイミングで是非いらしてください。
お待ちしています。
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