【あと1名】7/29 シリーズクラス第3回「瞑想」

 

今週末はシリーズクラスの第3回目「瞑想」です。
詳細はこちらから↓

https://akulu.jp/event/2170.html

 

担当はAiさんです。

わたしyukakoも参加予定ですが、とても楽しみです。

何かを学ぶとき、その対象そのものに興味があり惹かれるのは当然なのですが、
「この人から話をききたい」と思うことも重要な要素だなと思います。

AKULUのインストラクターはみんな魅力的で、わたし自身が素敵だなと感じた方ばかりです。

Aiさんももちろんそうで、人に安心感や癒しを与えてくれる人。なおかつミステリアスな不思議な雰囲気も在る人。
どんなクラスをするんだろう？といつも楽しみになります。

クリパルヨガという滋賀にはないめずらしい流派であることも、受ける立場になると嬉しいところでもありますね。

〈29日の内容です〉
○マインドフルネス瞑想
○穏やかなクリパルヨガ
○歩行瞑想、対象をかえての瞑想
○シェアリング

※今回は資料はありません。動きやすい服装、飲み物、タオル、マットをお持ちくださいね。

 

ほぼ定員になっているのですが、あと２名くらいでしたら入っていただけます。
また次回は12月にありますが、気になる方はこのタイミングで是非いらしてください。

お待ちしています。

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