18.12.11

寒い日でも、寒い日だからこそ

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMikanです🌸 今日は、陽ヨガレッスンでした🧘‍♂️ 本当に寒い日ですね❄️ 山には雪が...
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18.12.07

スッキリ明るくなったAKULU

  こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMikanです🌸 朝はチャクラワークヨガ〜総合〜レッスンでした🌸 なんだ...
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18.12.06

YOGAってなんだろう？シリーズクラスvol.2　第4回 12/9 (日)瞑想編

YOGAってなんだう？シリーズクラスvol.2 第4回目 12/9 (日)は「瞑想」編です。 みなさん、こんにちは。 滋賀県堅田のヨガスタジオAKULU（...
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18.11.27

自分の姿勢は猫背ですか？

こんにちは🌸滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULUのMikanです😊  今日は陽ヨガレッスンでした🧘‍♂️ 前回にも書きましたが、最近自分の体をチェックし向...
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18.11.16

皆様へ

  こんにちは堅田のヨガスタジオakuluのインストラクターyokoです(^^)/   私はヨーガの学びを深める為に明日から2週間程タ...
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18.11.16

チャクラを整える太陽礼拝

  こんにちは🌸滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULUのMikanです✨ 今日はチャクラワークヨガ〜第5チャクラレッスンでした😊 日に日に寒...
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18.11.13

秋だからこそヨガレッスン🌰

こんにちは🌸滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULUのMikanです✨ 秋は美味しい食べ物がたくさん🌰 ついつい食べすぎてしまいがちですが、皆さんは食べすぎて...
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18.11.09

自分の身体と対話する

  こんにちは🌸滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULUのMikanです😊✨✨ 今日は、陰ヨガレッスンでした🌸 久々の雨☔️雨音を聞きながら、ゆったりと一...
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18.11.06

姿勢を気をつけて生活してますか？

    こんにちは🌞滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULUのMikanです🌸 羽のような雲👼晴れて暑いくらいな朝でした✨ 今日は...
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