16.08.10

寝る前1ポーズ、陰ヨガで「たるみ」や「むくみ」改善！

こんばんは🌸堅田のヨガスタジオAKULUのMikanです🌸今日は、女性の方は特に気になる「たるみ」や「むくみ」の改善について🍀 「たるみ」をとるには陰...
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16.08.02

7月『曼荼羅ワーク®体験レッスン』終了しました！

こんばんは、堅田のヨガスタジオAKULUのMikanです🌸先日『曼荼羅ワーク®体験レッスン』を終え、感じたことや、気づきなどを書いていきたいと思います✨初めての...
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16.07.31

曼荼羅ワーク®、ヨガをするみたいに気楽に来てほしいなあ〜

こんばんは、堅田のヨガスタジオAKULU（アクル）のYukakoです。 今日はMikan先生の曼荼羅ワーク®でした。  今回で4回...
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16.07.22

お世話になった先生からの言葉

 こんばんは、堅田のヨガスタジオAKULU（アクル）のゆかこです。 こころが温かくなる、ヨガってやっぱりいいなあと思ったことがあったのでシェ...
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16.07.22

8月スケジュール

 こんにちは！堅田のヨガスタジオAKULUのゆかこです(^^) スタジオ前にいましたよ！！モンスターを捕まえる以外やり方がよくわからないので...
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16.07.20

夏の肥満改善には陰ヨガ

 こんにちは、堅田ヨガスタジオAKULUのMikanです。最近、やっと梅雨明けしました🌸じわじわと暑い夏に突入しましたが、皆様お体は対応出来てますか？...
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16.07.18

Yui先生の2クラスが終了しました。

 こんにちは、堅田のヨガスタジオAKULUのYukakoです。三連休いかがお過ごしですか？？ この間の土曜日はYui先生の特別クラスでした。...
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16.07.17

ヨガの効果

 こんにちは、堅田ヨガスタジオAKULUのMikanです🌸今日は、『ヨガの効果』について書きたいと思います。ハタヨガ、ヴィンヤサ、陰ヨガ、、、など、色...
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16.07.14

陰陽ヨガってどんなヨガ？

 こんばんは、堅田ヨガスタジオAKULUのMikanです。明日は、11時から陰陽ヨガレッスンの日です^_^外は雨だし、暑いし、中々運動出来ない、、、ス...
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