21.09.21

満月の日に🌕

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸   今日は満月🌕ですね😊   満月前は体調悪くなったり不安定に...
» 続きを読む

21.09.19

身体の声を聞いてみる🍀

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸   女性って周期的に調子が良くなかったり、季節の変わり目で上手くコント...
» 続きを読む

21.09.14

普段から身体を触ってみましょ🌸

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸   一気に秋🌰ですね❗️   足が冷えますね🦵 &...
» 続きを読む

21.09.07

気持ちいい秋晴れの日

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸   今日は、オンラインヨガレッスンでした🐱   ...
» 続きを読む

21.08.31

残暑厳しいですが🍀

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸   今日はわりとハードな流れでしたが、全身まんべんなく動かせたんじゃ無いかな〜と...
» 続きを読む

21.08.24

自分が気持ち良いと思うヨガを✨

  こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸   レッスン前、レッスンの流れを確認して、自分が気持ちいいと思う流れを作...
» 続きを読む

21.08.17

身体を動かすと気分も晴れる☀️

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸   肌寒い日が続いていますが、皆さん体調に変化はないですか？？   また...
» 続きを読む

21.08.14

見えない身体の部位まで感じてみよう🍀

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸   ポーズをとる時って、出来てない一部分を見過ぎて、全体が見えないことってあると...
» 続きを読む

21.08.10

台風後の涼しさの中で🎐

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸   滋賀は台風が去り、暑さまでどこかに持っていってくれたみたいに涼しい🎐 &n...
» 続きを読む