21.09.07

気持ちいい秋晴れの日

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸   今日は、オンラインヨガレッスンでした🐱   ...
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21.08.31

残暑厳しいですが🍀

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸   今日はわりとハードな流れでしたが、全身まんべんなく動かせたんじゃ無いかな〜と...
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21.08.24

自分が気持ち良いと思うヨガを✨

  こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸   レッスン前、レッスンの流れを確認して、自分が気持ちいいと思う流れを作...
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21.08.17

身体を動かすと気分も晴れる☀️

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸   肌寒い日が続いていますが、皆さん体調に変化はないですか？？   また...
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21.08.14

見えない身体の部位まで感じてみよう🍀

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸   ポーズをとる時って、出来てない一部分を見過ぎて、全体が見えないことってあると...
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21.08.10

台風後の涼しさの中で🎐

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸   滋賀は台風が去り、暑さまでどこかに持っていってくれたみたいに涼しい🎐 &n...
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21.08.01

8月も宜しくお願いします😊

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸   今日は、オンラインヨガレッスンでした🐱   8月突入しま...
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21.07.20

こんな暑い日は動くに限る🏖

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸   今日は暑いですね😵 暑くてだらけてしまいがちですが、こんな時こそ動くに...
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21.07.16

なんでもチャレンジを🌸

こんにちは、滋賀の堅田ヨガスタジオAKULU(アクル)のMICAです🌸   今日は、やさしいヨガでした😊 「ねじった体側を伸ばすポーズ」と、バランス...
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