18.04.01

ラージャヨガで大切にしているグラウディングについて

  インストラクターのようこです。 本日はラージャヨガのアーサナの事やラージャヨガが大切にしている事をお話させて頂きます！ ラージャヨガの...
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18.03.27

特別インタビュー 風のマーサのすべて

こんばんわ、滋賀の堅田 ヨガスタジオAKULU(アクル)の Masa(マーサ)、人呼んで風のマーサです。 今回は インタビュー形式で 風のマーサの...
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18.03.26

はじめまして、Yokoです！

ラージャヨガインストラクターのYokoです。 今日は私の自己紹介をさせて頂きたいと思います😊私はおしゃべりなのでとても長くなるので何日間かに分けてお読み...
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18.03.18

無駄なもの溜めすぎていませんか？

こんにちは！はじめまして ラージャヨガクラスのインストラクターyokoです！ 皆様よろしくお願い致します（＾_＾） 突然ですが、無駄なもの溜めす...
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18.03.15

「星とクリスタルとマントラWS」レポート

  こんにちは。滋賀堅田のヨガスタジオAKULU（アクル）のYukakoです。 先週の日曜に開催されたワークショップのレポートです。  ...
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18.03.04

腹筋ワークショップ レポート

こんにちは、滋賀の堅田 ヨガスタジオAKULU(アクル)の マーサです。 今回は 先日行った腹筋ワークショップの 振り返りです。 主に今回の...
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18.03.02

2月に開催された『曼荼羅ワーク®︎体験レッスン』のレポートです🍀

  こんにちは🌸 滋賀の堅田、ヨガスタジオAKULU(アクル)のMikanです😊   2月に開催された『曼荼羅ワーク®︎体験レッスン...
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18.02.25

ある一日のヨガ練習の内容

こんにちは、滋賀の堅田 ヨガスタジオAKULU(アクル)の マーサです。 今日は僕自身が 実際に どんなヨガ練習をしているかを 紹介したいと思い...
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18.02.10

継続と正しい意識づけが魔法なのかもしれません。(ビフォー&アフター写真あり)

こんばんわ、 滋賀の堅田 ヨガスタジオAKULU(アクル)の マーサです^_^ マーサは 今日もヨガの動きについて 自分の身体を使いながら 試...
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