18.11.02

第5チャクラワークレッスン

こんばんは🌆滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULUのMikanです🌸 今日はチャクラワークヨガ〜第5チャクラ〜レッスンでした😊✨ 第5チャクラは喉のチ...
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18.10.27

「頑張ってる」自分に気付いてあげるということ

  こんばんは🌆滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULUのMikanです😊✨✨   今日は陰陽ヨガレッスンでした🧘‍♀️ ご飯食べ...
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18.10.26

凝り固まった筋肉を緩めましょう！

こんばんは🌆滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULUのMikanです😊 今日は陰ヨガレッスンでした🧘‍♂️ レッスン前の生徒さんとの会話の中で、最近、関節の...
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18.10.23

季節の変わり目だからこそ

  こんにちは🌸滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULUのMikanです😊   今日は陽ヨガレッスンでした🧘‍♂️ 季節の変わり目に体が...
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18.10.21

yogaってなんだろう？②アーサナ編 が開催されました。

  滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULU(アクル)代表のyukakoです。 前日開催された、「yogaってなんだろう？」②アーサナ編 の報告レポート...
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18.10.12

自分自身にも必要な陰ヨガ

  おはようございます☀滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULUのMikanです😊 朝は陰ヨガレッスンです🌸 昨日、2回目の『進化する陰ヨ...
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18.10.09

体と心が喜ぶこと

こんにちは🌸滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULUのMikanです😊 今日は、朝は陽ヨガと夜は陰陽ヨガの2レッスンです😊 先程陽ヨガ終了しました🧘‍...
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18.10.05

チャクラワークヨガ〜第4チャクラワーク〜

  こんばんは🌆滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULU のMikanです😊 今日は、チャクラワークヨガレッスン〜第4チャクラワーク〜でした...
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18.10.02

自分の体と心を見つめる時間を作る大切さ

  こんばんは🌆滋賀堅田のヨガスタジオ、AKULUのMikanです😊 今日は陰陽ヨガレッスンでした🧘‍♂️ 今日は生徒さんと、体の動かし方や...
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